¿Que es la quinona de pirroloquinona (PQQ)?
Quizás el más notable impacto de PQQ sea en las mitocondrias. Las mitocondrias proporcionan energía a nuestras células (ATP) y regulan el metabolismo celular. Los investigadores han analizado detenidamente el impacto que tiene la PPQ en las mitocondrias y han descubierto que la PQQ puede aumentar la cantidad de mitocondrias e incluso mejorar su eficiencia. Esta es una gran razón por la cual PPQ es tan beneficioso.
Anteriormente, se pensaba que PQQ era un tipo de vitamina, pero después de más estudios, los investigadores determinaron que, si bien tenía algunas cualidades similares a las vitaminas, solo era un nutriente relacionado. PQQ puede actuar como un cofactor, o refuerzo de enzimas, en el proceso REDOX (oxidación de reducción). Debido a su participación en REDOX, el PQQ ofrece ciertos efectos
antioxidantes. El PQQ se encuentra más comúnmente en el kiwi, los pimientos verdes y el perejil, pero muchas personas optan por incorporarlo en sus dietas a través de los suplementos de PQQ.
Beneficios de quinona de pirroloquinona PQQ
Tener mitocondrias que operan al máximo rendimiento es tan importante para llevar una vida saludable, lo que significa que hay una serie de beneficios que puede experimentar mientras toma PPQ. Éstos son algunos de los más notables.
ENERGIA MEJORADA
Dado que las mitocondrias producen energía para la célula, y PQQ ayuda a que las mitocondrias funcionen de manera más eficiente, hay un aumento general de energía dentro de sus células. La energía celular no utilizada se transfiere a otras partes de su cuerpo. Si luchas por tener energía para pasar el día, o experimentas fatiga o letargo, este aumento adicional de energía de PPQ será importante para ti. Un estudio encontró que los participantes que informaron tener problemas con su energía, experimentaron una disminución notable en su fatiga después de tomar PQQ. Si está buscando un aumento de su energía, PQQ puede ayudar con eso.
MEJOR SUEÑO
Los participantes en el estudio mencionado anteriormente también informaron que pudieron dormir mejor después de tomar PQQ durante 8 semanas. Antes de comenzar el estudio, estos pacientes habían estado experimentando problemas para dormir. PQQ parece reducir la cantidad de cortisol, u hormona del estrés, en los pacientes y mejorar su sueño. Si bien los beneficios de PQQ para dormir no se han estudiado a fondo, estos resultados iniciales parecen prometedores.
MEJOR MEMORIA
Con una cantidad reducida de estrés, los investigadores han comenzado a ver mejoras en la memoria. En este caso, la combinación de PQQ y CoQ10 puede llevar a mejorar la memoria y promover la salud cognitiva.
CoQ10, al igual que PQQ, es otro nutriente que puede ofrecer apoyo a las mitocondrias del cuerpo. Muchos pacientes a menudo ven a PQQ y CoQ10 como una opción u otra, pero tomar uno e ignorar al otro puede resultar en perder algunos grandes beneficios.
OTROS BENEFICIOS
Además de los tres beneficios principales mencionados anteriormente, PQQ proporciona otros beneficios menos conocidos. El PQQ puede promover la síntesis del factor de crecimiento nervioso (NGF, por sus siglas en inglés), que puede conducir a un mayor crecimiento y supervivencia neuronal. PQQ también puede mejorar la fertilidad, aunque aún se necesitan más estudios para obtener resultados concluyentes. Los beneficios adicionales de tomar PQQ pueden descubrirse a medida que se realiza más investigación.
Presentación
El producto viene en micro-contenedores de 1 gramo de polvo de quinona de pirroloquinona disodio (PQQ disodium) de marca Botany.bio.
Dosis usual
30 mg a 40 mg al día, de preferencia en la mañana.
Opiniones
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