¿Qué es Jiaogulan?
Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) es una planta nativa de Asia, que se usa en la medicina tradicional china (MTC). Es también conocida como ginseng del sur.
El jiaogulan contiene saponinas, así como otros compuestos vegetales que pueden unirse a los ácidos biliares y ayudar a reducir el colesterol.
Además también puede ser útil contra la obesidad y proporcionar una reducción en el peso corporal total, el índice de masa corporal (IMC) y la masa grasa total, según lo indicó un estudio publicado en el Journal of Human Nutrition and Dietetics.1
Los estudios sugieren que el jiaogulan puede ayudar a prevenir o controlar la diabetes. En un ensayo clínico publicado en 2010, se encontró que la hierba tomada como té puede reducir los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2. 2
Este estudio de 24 personas encontró que después de 12 semanas de tratamientos aquellos que recibieron jiaogulan, mostraron mejoras en los niveles de azúcar en la sangre y la respuesta a la insulina, que aquellos que no recibieron el tratamiento.
El jiaogulan también es conocido por sus propiedades adaptogénicas, por eso se le usa para aliviar el estrés.
Contiene 45%+ de Gypenoside (ingrediente activo).
Beneficios de Jiaogulan
- Reduce los niveles de colesterol.
- Puede ayudar a controlar la diabetes.
- Ayuda a combatir el estrés.
- Es útil contra la obesidad.
Presentación del producto
Contenedor de 50 gramos de polvo de Jiaogulan de marca Botany.bio.
Dosis usual
500mg a 1g por día.
Opiniones
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