Que es 5-Hidroxitriptófano (5-HTP)?
5-HTP es un aminoácido natural y precursor la serotonina y melatonina a partir del triptófano. El 5-HTP se convierte en serotonina con ayuda de la vitamina B6. Los niveles de serotonina en el sistema nervioso son esenciales en nuestra vida cotidiana. La serotonina es responsable de la sensación de bienestar, la satisfacción y los patrones normales del sueño.
Algunas investigaciones que se han realizado en 5 HTP demuestran que puede ayudar con la depresión y la ansiedad, además tiene potencial para mejorar trastornos del sueño y la obesidad.
Presentación del producto
Contenedor de 20g de 5-HTP de marca Botany.bio.
Dosis usual
100mg a 250mg al día.
Oscarnoe (usuario registrado) –
Me está siendo muy útil para bajar de peso si no lo tomo me es imposible mantenerme en rango saludable.