L-Teanina polvo (100g)

✓Reducción del estrés y la ansiedad sin sedación ni deterioro cognitivo: induce relajación funcional activa, permitiendo rendir al máximo en situaciones de alta demanda mental sin la tensión que las acompaña.

✓Mejora de la concentración y la atención sostenida, especialmente pronunciada en combinación con cafeína, con beneficios documentados en precisión de tareas, velocidad de reacción y resistencia al error en condiciones de fatiga cognitiva.

✓Mejora de la calidad del sueño: tomada por la noche, facilita la transición al sueño, aumenta el tiempo en sueño profundo (fase delta) y mejora la sensación subjetiva de descanso, sin causar somnolencia residual al día siguiente.

✓Reducción de la presión arterial en respuesta al estrés agudo: estudios documentan atenuación de los picos de tensión arterial sistólica inducidos por tareas de alta exigencia cognitiva o emocional, con beneficio directo sobre la salud cardiovascular.

✓Neuroprotección a largo plazo: la inhibición de la excitotoxicidad por glutamato y el incremento de BDNF protegen las neuronas del daño oxidativo crónico y promueven la neurogénesis, con potencial beneficio sobre el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento.

✓Mejora del estado de ánimo y la motivación mediante modulación equilibrada de dopamina y serotonina, sin los riesgos de dependencia, efecto rebote o embotamiento emocional de los fármacos serotoninérgicos o dopaminérgicos convencionales.

✓Eliminación de los efectos indeseados de la cafeína: tomada junto al café o cualquier fuente de cafeína, neutraliza la ansiedad, la tensión, las palpitaciones y el crash energético, dejando solo los beneficios cognitivos y de rendimiento del estimulante.

✓Apoyo al sistema inmunitario: estudios sugieren que la L-Teanina favorece la actividad de linfocitos T gamma-delta, con efecto inmunomodulador que puede reducir la incidencia y duración de infecciones del tracto respiratorio superior.

✓Actividad antioxidante: protege las células nerviosas y periféricas del daño por radicales libres, con propiedades quelantes de metales pesados que contribuyen a reducir el estrés oxidativo sistémico.

✓Reducción de la rumiación mental y los pensamientos intrusivos: la promoción de ondas alfa en la corteza prefrontal facilita un estado de “mente en blanco activa”, especialmente útil en personas con tendencia a la sobreactivación mental nocturna o el pensamiento ansioso circular.

✓Versatilidad de uso: igualmente eficaz como apoyo a la concentración diurna (combinada con cafeína), como ansiolítico situacional antes de eventos de alto estrés, o como inductor de sueño por la noche, adaptándose a diferentes objetivos y momentos del día.

✓Perfil de seguridad excepcional: historial de consumo humano de más de 1,000 años a través del té, sin toxicidad reportada a dosis habituales, sin riesgo de dependencia ni síndrome de abstinencia, y sin interacciones farmacológicas significativas conocidas.

Presentación

Polvo de L-Teanina de 100 g, de marca Science.bio.

Un envase de 100 g proporciona aproximadamente 500 dosis a la dosis estándar de 200 mg, o 1,000 dosis a la dosis mínima eficaz de 100 mg.

Combinación destacada: Para mayor rendimiento cognitivo, combinar con cafeína en proporción 2:1 (200 mg de L-Teanina por cada 100 mg de cafeína) — el stack nootrópico más respaldado científicamente disponible.

Modo de uso

Medir la dosis con una báscula de precisión (resolución de 0.01 g recomendada). Disolver en agua, jugo u otra bebida de preferencia. El polvo es prácticamente insípido y se disuelve fácilmente en líquidos fríos o calientes.

Dosis recomendada: 100 a 200 mg (0.1 a 0.2 g) por toma, una o dos veces al día según el objetivo:

• Enfoque y rendimiento cognitivo: 200 mg por la mañana, junto con la dosis habitual de cafeína.
• Reducción del estrés diurno: 100 a 200 mg según sea necesario, con o sin alimentos.
• Calidad del sueño: 200 mg entre 30 y 60 minutos antes de dormir.