Que es 5-Hidroxitriptófano (5-HTP)?
Es un aminoácido natural y precursor la serotonina y melatonina a partir del triptófano. El 5-HTP se convierte en serotonina con ayuda de la vitamina B6. Los niveles de serotonina en el sistema nervioso son esenciales en nuestra vida cotidiana. La serotonina es responsable de la sensación de bienestar, la satisfacción y los patrones normales del sueño.
Algunas investigaciones que se han realizado en 5 HTP demuestran que puede ayudar con la depresión y la ansiedad, además tiene potencial para mejorar trastornos del sueño y la obesidad.
Presentación
El producto viene en contenedores sellados originales de marca Doctor’s Best. Cada contenedor trae 180 cápsulas de 5-HTP de 100 mg.
Dosis usual
1 a 3 cápsulas al día, de preferencia antes de dormir.
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