Tag Archives: Relajación

Combate el estrés con adaptógenos

Combate el estrés con adaptógenos

Equilibrio; uno de los aspectos que más a menudo pasamos por alto en nuestro día a día. Los humanos, en cierta forma, parecemos prosperar en el caos. Experimentamos altibajos constantemente y, por decirlo de algún modo, hemos dominado el acto de ser desequilibrados. Sin embargo, hay una pregunta importante que debemos hacernos: ¿Qué tan lejos podemos […]

Phenibut: el nootrópico prosocial ideal para controlar la ansiedad

El phenibut promueve la relajación

El Phenibut (ácido aminofenilbutírico), o Fenibut, es un fármaco nootrópico de características únicas que se desarrolló para tratar la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), el insomnio y la depresión. Fue sintetizado por primera vez en Rusia en los años 60 en el Instituto pedagógico Herzen de Leningrado por un equipo dirigido por el […]

Los mejores suplementos para mejorar la calidad del sueño

Los mejores suplementos para mejorar la calidad del sueño

La importancia del sueño es crucial en relación al buen funcionamiento del organismo y a la calidad de vida en general. El sueño es un proceso que no es tan simple como lo parece. Todos necesitamos dormir, pero lo curioso es que los científicos aún no tienen una respuesta clara a la pregunta de “¿por […]

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