Suplementos naturales:

Ashwagandha Sensoril

Sensoril es un extracto optimizado de Ashwagandha. La Ashwagandha (Withania Somnifera ), o ginseng indio, es la hierba más utilizada en la medicina ayurvédica (medicina tradicional de la India).

Sensoril contiene 10% de glucósidos de witanólidos (mucho más que los otros extractos de ashwagandha). Los glucósidos de witanólidos son los ingredientes activos de la ashwagandha que modulan la actividad de los receptores de GABA. El GABA es el neurotransmisor principal que regula el estrés en el cuerpo humano.

Beneficios:

  • Sensoril promueve un potente efecto de regulación del estrés e induce naturalmente el sueño.
  • La acción ansiolítica de Sensoril mejora significativamente la cantidad de sueño de ondas lentas, lo que resulta en un sueño más profundo y reparador.
  • Además, Sensoril disminuye fuertemente los niveles de cortisol, la “hormona del estrés”, lo que se traduce en un sueño más reparador.

Nuestra calificación: 4/5

Puedes adquirir Ashwagandha Sensoril en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Natrium Sleep Support

Sleep Support es un suplemento desarrollado por la empresa Natriumhealth. Contiene una mezcla de ingredientes 100% naturales con efectos comprobados científicamente para promover un sueño saludable y reparador:

Extracto 10:1 de lemon balm (Melissa Officinalis ), magnolia bark, oleamida, extracto de bacopa monnieri (24% de bacósidos), uridina, zinc sucrosomial y shilajit.

En general, la casi totalidad de los productos para mejorar el sueño entran en una de las dos categorías siguientes:

  1. No funcionan
  2. Funcionan, pero generan dependencia.

Natrium Sleep Support funciona bien para la mayoría de las personas y ninguno de sus componentes genera dependencia. Vale la pena probarlo si tienes problemas de sueño, y funciona aún mejor cuando se combina con Ashwagandha Sensoril .

Beneficios:

  • Natrium Sleep Support promueve un sueño reparador, profundo y de alta calidad.

Nuestra calificación: 4.5/5

Puedes adquirir Natrium Sleep Support en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Cannabidiol (CBD)

El Cannabidiol (CBD) es uno de los principales componentes activos presentes en el cannabis. El cannabis se ha usado para tratar el dolor desde hace más de 5000 años. Recientemente, los científicos han descubierto que ciertos cannabinoides de la marihuana, en particular el cannabidiol (CBD), son responsables de sus efectos para aliviar el dolor sin los efectos psicoactivos del THC.

Beneficios:

  • Los estudios han demostrado que el CBD puede ayudar a reducir el dolor crónico y la inflamación al modular la actividad de los receptores cannabinoides.

Nuestra calificación: 3/5

Puedes adquirir Cannabidiol (CBD) en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Curcumin Longvida

El curcumin (o curcumina) es un compuesto natural que se encuentra en la cúrcuma, y es conocido por su actividad antioxidante y antiinflamatoria.

El curcumin tiene un bajo índice de absorción en el cuerpo y se metaboliza rápidamente en formas inactivas. El Curcumin Longvida® aprovecha una tecnología patentada de administración de lípidos que ofrece una biodisponibilidad 285 veces mayor, niveles plasmáticos máximos 65 veces mayores y una acción 7 veces más duradera que la curcumina estándar.

Beneficios:

  • Es un excelente antioxidante con propiedades antiinflamatorias.
  • Tiene una eficacia comparable a la de otros fármacos como el Diclofenaco para mitigar los síntomas de la artritis.
  • Además, tiene varios otros beneficios comprobados científicamente (actividad anti-viral, antibacteriana y antifúngica, es coadyuvante en la salud del cerebro, protege contra la toxicidad por metales, etc.)

Nuestra calificación: 3.5/5

Puedes adquirir Curcumin Longvida en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Fármacos y productos sintéticos:

Péptido BPC-157

El BPC-157 es un péptido constituido por la unión de 15 aminoácidos, y se encuentra naturalmente en los jugos gástricos del estómago humano.

Las siglas BPC significan “Body Protecting Compound” (compuesto de protección del cuerpo). El cuerpo lo produce naturalmente pero en cantidades muy limitadas.

La investigación científica ha comprobado que BPC-157 tiene poderosas propiedades protectoras y antiinflamatorias. Los datos de los estudios muestran que BPC-157 puede ayudar a curar el daño articular y óseo, así como a tratar una serie de trastornos inflamatorios. Incluso se ha demostrado que cura los órganos dañados (en particular úlceras y daño intestinal).

A través de su interacción positiva con el sistema de óxido nítrico, el BPC-157 ayuda a curar heridas mediante la construcción de vasos sanguíneos y la protección del tejido endotelial. También aumenta la expresión de los genes responsables de la formación de colágeno.

Beneficios:

  • Tiene potentes efectos antiinflamatorios.
  • Acelera la curación de lesiones musculares y de tendones.
  • Promueve la curación de quemaduras, cortes y fracturas.
  • Posee efectos neuroprotectores.
  • Mejora las úlceras y la salud intestinal.
  • Mitiga los daños causados por los AINEs (antiinflamatorios no esteroides).

También existe una versión de BPC-157 estable en los jugos gástricos: esta versión, llamada “BPC-157 di-L arginine salt” se puede consumir por vía oral y tiene efectos más potentes que la versión normal en cuanto a la salud intestinal.

Puedes adquirir BPC-157 versión estable en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Nuestra calificación: 5/5

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Péptido TB 500

TB 500 es la versión sintética inyectable del péptido endógeno Timosina Beta-4 (TB4).

La acción principal de la TB4 (Timosina Beta 4) es regular las proteínas como la Actina, que están involucradas en la construcción de células. La migración y la multiplicación celular se incrementa a través de la regulación de la Actina. Como resultado, ayuda en la regulación de las inflamaciones y la generación de nuevos vasos sanguíneos.

El péptido TB 500 imita los efectos de la TB4 creada en la glándula del timo. La TB4 es un potente antiinflamatorio y juega un papel clave en el proceso de recuperación de las lesiones.

Se recomienda usar TB 500 junto con el péptido BPC-157 para conseguir resultados óptimos.

Beneficios:

  • TB 500 trabaja a nivel celular para regenerar los tejidos.
  • Acelera la curación de las lesiones.
  • Reduce fuertemente la inflamación de las articulaciones.

Nuestra calificación: 4.5/5

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Suplementos naturales:

Lion’s Mane extracto 8:1

Lion’s Mane (Melena de León) es un hongo medicinal usado en la medicina tradicional de la China con varios beneficios cognitivos comprobados científicamente.

Lion’s Mane es un hongo de aspecto único que crece de forma natural en árboles muertos o moribundos en los bosques templados de todo el mundo. Su apariencia es la de una bola de nieve, con formaciones largas como dientes que caen del cuerpo principal.

Tim Ferriss, empresario, autor, y podcaster, ha hablado varias veces a su audiencia del gran potencial de este hongo medicinal que se ha usado tradicionalmente para mejorar la capacidad mental, la concentración y fomentar la regeneración de los nervios.

De hecho, Lion’s Mane tiene un mecanismo de acción único que promueve la síntesis del Factor de Crecimiento Nervioso y la mielinización de nuevos nervios.

Además de sus efectos sobre la salud cognitiva, el consumo de Lion’s Mane proporciona un incremento de la eficacia del sistema inmune gracias a su alto contenido en Betaglucanos.

Según sus usuarios, los efectos de Lion’s Mane para la función cognitiva suelen ser profundos y consistentes. A diferencia de otros suplementos que pueden tener un efecto inmediato, la acción de la Melena de León se puede tardar varios días o hasta algunas semanas antes de hacerse sentir.

Lion’s Mane tiene otras propiedades interesantes: por ejemplo aumenta los efectos psicodélicos de los hongos de psilocibina y un estudio reciente demuestra que aumenta la sensibilidad de los receptores cannabinoides.

Aquí es muy importante notar que la mayoría de las marcas de suplementos venden hongos medicinales que solo son extractos de micelio (las “raíces” de los hongos).

Para sacarle provecho a todos los beneficios de Lion’s Mane, es importante consumir un extracto hecho a base de los cuerpos fructíferos completos del hongo.

Beneficios:

  • Lion’s Mane incrementa fuertemente la función cognitiva y la memoria.
  • Aumenta la neuroplasticidad.
  • Refuerza el sistema inmune por su alto contenido en betaglucanos.

Nuestra calificación: 4/5

Puedes adquirir Lion’s Mane extracto 8:1 en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Bacopa Monnieri

Bacopa Monnieri es una hierba originaria de la India del norte. Es una de las plantas más usadas en la medicina ayurvédica (medicina tradicional de la India).

La sustancia activa principal en el extracto de Bacopa son los bacósidos, de los cuales, el bacósido-A aumenta la sensibilidad de las sinapsis a los impulsos nerviosos. Es antioxidante y neuroprotector, y los estudios han confirmado que puede retrasar el deterioro cognitivo e incluso puede mejorar las habilidades de aprendizaje.

Beneficios:

  • Bacopa Monnieri mejora la memoria.
  • Tiene propiedades ansiolíticas.

Nuestra calificación: 3/5

Puedes adquirir Bacopa Monnieri en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Fármacos y productos sintéticos:

Pramiracetam

Pramiracetam pertenece a la clase de los “Racetam”. Es un derivado más potente del piracetam, conocido por ser el “antepasado de los nootrópicos” (el piracetam se vende en farmacias bajo la marca “Nootropil”).

Pramiracetam incrementa la captación de la acetilcolina, el neurotransmisor relacionado con el aprendizaje.

Beneficios:

  • Aumenta el riego sanguíneo al cerebro.
  • Mejora la memoria a largo plazo y el aprendizaje espacial.
  • Mejora la capacidad de enfoque.

Nuestra calificación: 4/5

Puedes adquirir Pramiracetam en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Noopept

Noopept es un dipéptido nootrópico derivado del Piracetam (Nootropil) que fue sintetizado en Rusia en 1996. Noopept tiene la capacidad de modular la actividad neuronal en la región CA1, ubicada entre el subículo y el hipocampo.

Hoy en día, Noopept es uno de los nootrópicos más usados en el mundo. Es muy económico si se compra en polvo.

Sus efectos pueden ser sutiles y no muy perceptibles pero es relativamente consistente en su capacidad para aumentar el enfoque y la concentración.

Noopept se puede consumir en polvo , cápsulas  o por medio de la aplicación de un spray intranasal .

Beneficios:

  • Estudios han demostrado que Noopept aporta múltiples beneficios cognitivos: incrementa la memoria, el enfoque mental y el procesamiento espacial.

Nuestra calificación: 4/5

Puedes adquirir Noopept en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Fasoracetam

Noopept es un dipéptido nootrópico derivado del Piracetam (Nootropil) que fue sintetizado en Rusia en 1996. Noopept tiene la capacidad de modular la actividad neuronal en la región CA1, ubicada entre el subículo y el hipocampo.

Hoy en día, Noopept es uno de los nootrópicos más usados en el mundo. Es muy económico si se compra en polvo.

Sus efectos pueden ser sutiles y no muy perceptibles pero es relativamente consistente en su capacidad para aumentar el enfoque y la concentración.

Noopept se puede consumir en polvo , cápsulas  o por medio de la aplicación de un spray intranasal .

Beneficios:

  • Estudios han demostrado que Noopept aporta múltiples beneficios cognitivos: incrementa la memoria, el enfoque mental y el procesamiento espacial.

Nuestra calificación: 4/5

Puedes adquirir Fasoracetam en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Phenylpiracetam

Phenylpiracetam es uno de los derivados más potentes delPiracetam . Fue desarrollado en Rusia en 1983 con el objetivo de mejorar el rendimiento mental de los cosmonautas.

El phenylpiracetam aumenta la cantidad de receptores de serotonina, dopamina y GABA en el cerebro, los cuales son neurotransmisores sumamente importantes para el estado de ánimo y el enfoque.

Además, induce la actividad de las ondas cerebrales beta y alfa. Las ondas beta se presentan cuando el cerebro está despierto e implicado en actividades mentales.

Es importante mencionar que no es apto para un consumo diario porque el cuerpo suele desarrollar una tolerancia (o resistencia) rápida a sus efectos. Lo ideal es no consumirlo más de 2 veces a la semana.

Beneficios:

  • Mejora los procesos cognitivos como la memoria, el aprendizaje y la concentración.
  • Optimiza el rendimiento físico y la resistencia al esfuerzo físico. Es tan potente en estos aspectos que se encuentra en la lista de las sustancias dopantes de la Agencia Mundial Antidopaje.
  • Puede tener efectos ansiolíticos.

Nuestra calificación: 4.5/5

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N-Acetyl semax amidate

N-Acetyl Semax Amidate es un compuesto derivado de Semax , un neuropéptido que fue desarrollado por el Instituto de Genética Molecular de la Academia de Ciencias de Rusia.

N-Acetyl Semax Amidate aumenta los niveles de Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro (FNDC o BDNF en inglés) y mejora la sensibilidad de los receptores TrkB en el hipocampo.

Las neurotrofinas o factores neurotróficos son una familia de proteínas formadas por el factor de crecimiento nervioso. Un incremento de las neurotrofinas producirá mayores conexiones entre las áreas del cerebro. En consecuencia, le dará al usuario un mejor funcionamiento cerebral, una mejor memoria y un estado de ánimo positivo.

Beneficios:

  • N-Acetyl semax amidate aumenta las capacidades cognitivas, la memoria y la capacidad de retención.
  • Los usuarios de N-Acetyl semax amidate a menudo reportan que les ayuda a tomar mejores decisiones en su vida cotidiana.

Nuestra calificación: 4.5/5

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PPAP Hcl

PPAP Hcl (Phenylpropylaminopentane) es un fármaco nootrópico derivado de la Selegilina. Su acción estimula los neurotransmisores dopamina y norepinefrina en el cerebro.

PPAP es una potente herramienta para mejorar la cognición, el estado de humor y mejorar las interacciones sociales.

Beneficios:

  • Estimulación mental
  • Mejora de la fluidez verbal
  • Incremento en la capacidad de enfoque
  • Mejora notable del humor

El mecanismo de acción de PPAP Hcl es muy distinto al de los psicoestimulantes clásicos como por ejemplo el metilfenidato y las anfetaminas.

En este caso, PPAP solo aumenta la cantidad de neurotransmisores que se liberan cuando una neurona es estimulada al recibir un impulso de una neurona vecina. En cambio, las anfetaminas hacen que las neuronas descarguen sus reservas de neurotransmisores en la sinapsis.

Podemos comparar la acción de PPAP a un “golpe quirúrgico” para mejorar la transmisión de las monoaminas, a diferencia de los estimulantes clásicos que funcionan más bien como un “bombardeo de alfombra”, con todos los efectos colaterales que implica.

Esto hace que el PPAP se puede considerar como un estimulante mucho más “limpio” que los estimulantes tradicionales porque no altera la cantidad de monoaminas en el organismo: solo incrementa la potencia de sus efectos.

Además, a diferencia de las anfetaminas, del metilfenidato o del modafinilo, PPAP no parece generar insomnio ni disrupción de los patrones del sueño.

Advertencia: para consumir PPAP Hcl en polvo, es imprescindible usar una báscula digital de miligramos.

Nuestra calificación: 4.5/5

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Sulbutiamina

La Sulbutiamina (sulbutiamine) es un derivado sintético de la tiamina (vitamina B1) que cruza la barrera hematoencefálica mucho más fácilmente que la misma tiamina.

La sulbutiamina tiene la propiedad de aumentar de manera significativa los niveles de tiamina en el cerebro, lo que traduce por un incremento notable en la energía.

Beneficios:

  • Mejora los procesos cognitivos.
  • Aumenta la energía y apoya el rendimiento deportivo.
  • Contrarresta la fatiga.

Nuestra calificación: 3/5

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Aniracetam

“Smart drug” de la clase de los Racetams, el Aniracetam fue sintetizado por primera vez en los años 1970 por el laboratorio Hoffmann-La Roche.

Además de sus efectos nootrópicos, ha demostrado ser más ansiolítico (reductor de la ansiedad) que el Piracetam. Esto es adjudicable a su principal metabolito, GABA-n-anisilo que tiene propiedades comparables a las del GABA (el neurotransmisor que se relaciona con una actividad calmante y que reduce el estrés).

El Aniracetam incrementa los niveles de dopamina y serotonina en varias partes del cerebro, lo que se traduce en un incremento del humor, de la motivación y del enfoque. Tal y como ocurre con el Piracetam, incrementa la captación de acetilcolina en el cerebro, y por lo tanto tiene la propiedad de aumentar la capacidad de retención de la información.

Beneficios:

  • Mejora los procesos cognitivos como la memoria, el aprendizaje y la concentración.
  • Puede tener un efecto ansiolítico.

Nuestra calificación: 3.5/5 (la duración relativamente corta de sus efectos de 3 a 4 horas puede ser una desventaja y por eso Aniracetam no consigue una calificación de 4/5)

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Suplementos naturales:

Fluorophenibut (F-Phenibut)

F-Phenibut (Fluorophenibut, o 4-Fluorophenibut) es un derivado de Phenibut  y de Baclofen.

A pesar de su nombre, es un compuesto mucho más similar al Baclofen que al Phenibut, tanto en su estructura como en sus efectos. A diferencia de phenibut que tiene efectos muy amplios (mejorador del humor, nootrópico prosocial, afrodisíaco y ansiolítico), los efectos de F-Phenibut son casi exclusivamente ansiolíticos.

Al contrario de Phenibut, F-Phenibut no genera tolerancia significativa, por lo tanto es probablemente apto para un consumo más frecuente.

Beneficios:

  • Disminuye fuertemente la ansiedad.

Nuestra calificación: 4.5/5

Puedes adquirir Fluorophenibut (F-Phenibut) en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Polygala Tenuifolia

Polygala Tenuifolia, también conocida comoYuan Zhi, o solamente Polygala, es una raíz que se utiliza en la medicina tradicional china.

Los estudios demuestran que Polygala puede actuar como un antagonista del receptor NMDA, lo cual puede resultar en un aumento de las capacidades cognitivas y una mejora del estado de ánimo.

También se ha demostrado que la Polygala puede reducir los niveles de cortisol. El cortisol es la principal hormona responsable de muchos de los efectos negativos asociados con el estrés crónico.

Beneficios:

  • Puede mejorar el humor, disminuir el estrés y promover el enfoque mental.

Nuestra calificación: 3/5

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5-HTP

5-HTP (5-hidroxitriptófano) es un aminoácido natural y precursor de la serotonina y de la melatonina.  La serotonina es responsable de la sensación de bienestar y satisfacción, mientras que la melatonina promueve un sueño saludable.

Las investigaciones que se han realizado sobre el 5-HTP demuestran que puede ayudar con la depresión y la ansiedad. Sin embargo, sus efectos pueden variar entre cada persona.

5-HTP un buen suplemento que se puede usar puntualmente para mejorar el humor y disminuir la ansiedad. Sin embargo, su consumo excesivo llevará automáticamente a un aumento de la actividad de la enzima monoaminooxidasa, que no solamente descompone la serotonina sino también la dopamina y la norepinefrina. Eso se puede traducir en efectos secundarios no deseables como una baja de la energía y de la motivación, y en ciertos casos en la aparición de síntomas depresivos.

Beneficios:

  • 5-HTP puede tener un impacto positivo sobre los niveles de humor y de estrés.

Nuestra calificación: 3/5

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7,8-dihydroxyflavone

7,8-dihydroxyflavone (7,8-dihidroxiflavona, o 7,8-DHF) es una flavona natural que puede activar los receptores TrkB de forma similar al Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro (FNDC).

La activación de los receptores TrkB se relaciona con efectos neuroprotectores, ansiolíticos, y antidepresivos.

7,8-DHF es un suplemento natural muy interesante, con propiedades neuroprotectoras, ansiolíticas y booster del humor. En general, sus efectos no aparecen inmediatamente y se necesita consumirlo durante varios días para que empiece a brindar sus beneficios.

Beneficios:

  • Puede mejorar el humor.
  • Mejora la salud del cerebro.

Nuestra calificación: 3/5

Puedes adquirir 7,8-dihydroxyflavone en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

7,8-dihydroxyflavone

7,8-dihydroxyflavone (7,8-dihidroxiflavona, o 7,8-DHF) es una flavona natural que puede activar los receptores TrkB de forma similar al Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro (FNDC).

La activación de los receptores TrkB se relaciona con efectos neuroprotectores, ansiolíticos, y antidepresivos.

7,8-DHF es un suplemento natural muy interesante, con propiedades neuroprotectoras, ansiolíticas y booster del humor. En general, sus efectos no aparecen inmediatamente y se necesita consumirlo durante varios días para que empiece a brindar sus beneficios.

Beneficios:

  • Puede mejorar el humor.
  • Mejora la salud del cerebro.

Nuestra calificación: 3/5

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Ashwagandha KSM-66

Ashwagandha KSM-66 es un extracto optimizado de Ashwagandha.La Ashwagandha (Withania Somnifera ), o ginseng indio, es la hierba más utilizada en la medicina ayurvédica (medicina tradicional de la India).

KSM-66 es un extracto de espectro completo de Ashwagandha. “Espectro completo” se refiere a un extracto que contiene un equilibrio de componentes de la hierba original en lugar de representar en exceso cualquier componente individual.

Ashwagandha KSM-66 bloquea las respuestas de estrés dañino e induce efectos calmantes, muchos de los cuales son similares al GABA (ácido gamma aminobutírico). También ha demostrado poseer poderosas propiedades antioxidantes y capacidades neuroprotectoras.

Ashwagandha KSM-66  vs Ashwagandha Sensoril : globalmente, KSM-66 es estimulante y Sensoril es sedante. Por lo tanto KSM-66 es más apto para un uso diurno y Sensoril se suele usar en la noche.

Beneficios:

  • Ashwagandha KSM-66 disminuye la ansiedad y promueve una sensación de calma.
  • Puede promover el enfoque mental.

Nuestra calificación: 3/5

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L-Teanina

L-Teanina (L-theanine) es un aminoácido que se encuentra principalmente en el té verde (Camellia Sinensis ). Es conocida por su capacidad de estimular la sensación de relajación sin causar sueño.

La L-Teanina es uno de los nootrópicos naturales más usados en el mundo. Estimula la función cognitiva, el enfoque mental y promueve niveles saludables de estrés.

Comúnmente, se combina con la cafeína, ya que las dos sustancias son sinérgicas: L-teanina balancea perfectamente los efectos secundarios indeseables de la cafeína (agitación, ansiedad, estimulación excesiva…).

Beneficios:

  • L-Teanina puede disminuir la ansiedad.
  • Contrarresta los efectos secundarios de la cafeína.
  • Puede promover el enfoque mental.

Nuestra calificación: 3.5/5

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Nuestra calificación: 3.5/5

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Fármacos y productos sintéticos:

Phenibut

Phenibut fue sintetizado por primera vez en Rusia en la década de 1960 bajo la dirección del profesor Vsevolod Perekalin.

El Phenibut funciona al aumentar los niveles de GABA (ácido gamma-aminobutírico) en el cerebro. También actúa como bloqueador de los canales de calcio en el organismo.

Sus efectos son relajantes, prosociales y a veces ligeramente eufóricos.

Phenibut se incluía en los kits para cosmonautas rusos durante décadas, debido a sus notables cualidades ansiolíticas. De esa manera, los cosmonautas soviéticos podían trabajar normalmente bajo condiciones de estrés intenso.

Es el nootrópico perfecto para hablar en público o para una entrevista de trabajo.

Es también un derivado de GABA, por lo tanto no es apto para su consumo diario. No se recomienda usar una dosis semanal superior a 1500 miligramos.

Beneficios:

  • Phenibut disminuye fuertemente la ansiedad y mitiga las inhibiciones sociales.
  • Puede promover el enfoque mental.
  • Mejora el humor. Puede provocar euforia a dosis más altas.
  • Tiene efectos ligeramente afrodisíacos.

Nuestra calificación: 4/5 (hubiera conseguido 5/5 si fuera apto para un consumo diario)

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NSI-189

NSI-189 es un antidepresivo de nueva generación con propiedades nootrópicas desarrollado por la empresa de biotecnología Neuralstem. Se deriva de la pirazina y de la nicotinamida.

El NSI-189 puede contrarrestar la atrofia del hipocampo que se relaciona con el trastorno depresivo mayor.

A diferencia de los antidepresivos clásicos como los inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina, NSI-189 no genera ninguna dependencia.

Beneficios:

  • Estudios científicos han demostrado que NSI-189 revierte significativamente los comportamientos asociados con la depresión después de solamente 4 semanas de tratamiento.
  • Mejora el humor y promueve la claridad mental.

Nuestra calificación: 4/5

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Tianeptina (Tianeptine)

La tianeptina es un antidepresivo atípico con propiedades nootrópicas.

Su mecanismo de acción es totalmente diferente al de los antidepresivos clásicos y por eso no tiene los efectos indeseados típicos de aquellas medicinas.

Tianeptine modula la actividad de los receptores de glutamato NMDA y AMPA. También tiene la propiedad de activar los receptores opioides-mu.

A diferencia de los antidepresivos clásicos que se pueden tardar semanas o meses antes de tener algún efecto, tianeptine proporciona efectos inmediatos sin producir dependencia.

Existen dos formas distintas de tianeptina: sodio de tianeptina y sulfato de tianeptina. El sodio de tianeptina es ligeramente más potente pero sus efectos duran menos (3 horas). En cambio, el sulfato de tianeptina no es tan potente y requiere dosis un poco más altas, pero sus efectos duran alrededor de 8 horas.

Beneficios:

  • Mejora el humor.
  • Disminuye el estrés.
  • Promueve el enfoque mental.

Nuestra calificación: 4.5/5

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Suplementos naturales:

Alpha-GPC

Alpha-GPC (Alpha-glicerofosfocolina o α-GPC) es un precursor de acetilcolina.

La acetilcolina es el neurotransmisor que activa los músculos y promueve el aprendizaje.

El Alpha-GPC estimula la glándula pituitaria para aumentar la producción de somatotropina o HGH (hormona de crecimiento humano), por lo que contribuye a un mejor rendimiento deportivo.

Alpha-GPC también aumenta las concentraciones de dopamina en ciertas regiones del cerebro.  La dopamina es un neurotransmisor involucrado en la motivación, la atención y la actividad motora.

Beneficios:

  • Alpha-GPC incrementa la resistencia durante el ejercicio físico.
  • Aumenta la energía física y mental.

Nuestra calificación: 4/5

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Shilajit

Shilajit es una sustancia natural de aspecto similar al alquitrán compuesta de material orgánico y ácidos fúlvicos que se encuentra típicamente en las montañas del Himalaya y del Tíbet. La palabra Shilajit se deriva de la palabra sánscrita Shilajatu, que se traduce como “conquistador de montañas y destructor de debilidad”.

El Shilajit se ha utilizado en la medicina Ayurvédica por sus numerosos beneficios para la salud. De hecho, se considera que es el más poderoso Rasayana (una formulación a base de hierbas) en la Ayurveda tradicional. En sánscrito, Rasayana significa “la ciencia de alargar la vida”.

Por su parte, el ácido fúlvico contenido en el shilajit estimula la energía mitocondrial y la función hormonal.

Beneficios:

  • Shilajit incrementa la resistencia durante el ejercicio físico.
  • Puede aumentar la energía física y mental.
  • El aumento de energía en las mitocondrias se correlaciona con un incremento en la longevidad.

Nuestra calificación: 4/5

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Cafeína/NALT

Este novedoso complejo de cafeína con N-acetil L-tirosina (NALT) ofrece una mejor farmacodinámica que los dos ingredientes (cafeína y NALT) tomados por separado.

La N-acetil L-tirosina se convierte en el cuerpo en importantes neurotransmisores: principalmente dopamina, epinefrina (adrenalina) y norepinefrina. Estos neurotransmisores están involucrados en prepararnos para situaciones de estrés o peligro, el aprendizaje y la motivación.

Beneficios:

  • Aumenta la capacidad de enfoque de manera notable.
  • Esta combinación proporciona una estimulación rápida y duradera, lograda por  la sinergia de la cafeína y la NALT.

Nuestra calificación: 4/5

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Extracto de hongo medicinal Cordyceps 10:1

El hongo medicinal Cordyceps se ha utilizado como tónico en la medicina tradicional China desde hace más de 500 años.

Uno de sus principales compuestos activos es la cordycepina. La cordycepina, al ser un derivado del nucleósido adenosina, participa en algunos procesos bioquímicos similares y aumenta los niveles de trifosfato de adenosina, la fuente de energía principal de las células.

El cordyceps también puede reducir la acumulación de ácido láctico, que es la sustancia que producen los músculos cuando se fatigan.

Además, los beta-glucanos contenidos en Cordyceps fortalecen el sistema inmune y aumentan las defensas naturales del cuerpo.

Beneficios:

  • Potencia el rendimiento físico aeróbico de manera significativa.
  • Aumenta ligeramente el rendimiento físico anaeróbico.

Nuestra calificación: 4.5/5

Puedes adquirir Extracto de hongo medicinal Cordyceps 10:1 en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea es un adaptógeno que tiene una larga historia de uso en las regiones árticas de Europa y Asia.

Sus ingredientes activos son las salidrosidas, el tirosol y las rosavinas.

Beneficios:

  • Rhodiola Rosea apoya tanto la capacidad mental como el rendimiento físico.
  • Tiene potentes propiedades anti fatiga comprobadas científicamente.

Nuestra calificación: 3/5

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PQQ

PQQ, o quinona de pirroloquinolina, es un cofactor redox, lo que significa que actúa como un refuerzo para las enzimas en el proceso de oxidación-reducción . PQQ tiene un impacto positivo notable en las mitocondrias. Las mitocondrias proporcionan energía a nuestras células (ATP) y regulan el metabolismo celular.

Tener mitocondrias que operan al máximo rendimiento es sumamente importante para llevar una vida saludable, y es por ello que suplementar con PPQ es una excelente estrategia para mantener niveles óptimos de energía.

Beneficios:

  • Aumenta la energía.
  • Ayuda a luchar contra el envejecimiento.

Nuestra calificación: 3.5/5

Puedes adquirir PQQ en nuestra tienda en línea Cuerpoymente.mx

Fármacos y productos sintéticos:

Modafinil

Modafinil (marcas comerciales: Modiodal, Provigil, Modalert) es un medicamento que se usa para el tratamiento de la somnolencia diurna y fatiga. Hoy en día, el Modafinil es el nootrópico más usado en el mundo.

Modafinil es una potente herramienta para eliminar la fatiga y promover un gran enfoque mental que dura todo el día.

Existen derivados del Modafinil como Armodafinil  y FLmodafinil , son relativamente similares en su estructura pero sus efectos pueden diferir ligeramente según los usuarios.

Beneficios:

  • Aumenta tanto la energía como las facultades cognitivas
  • Reduce significativamente el cansancio sin generar efectos secundarios notorios.

Nuestra calificación: 4/5

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DMAA

DMAA (1,3 dimetilamilamina) es un estimulante del sistema nervioso central con una estructura similar a la efedrina y la adrenalina.

El DMAA era el ingrediente activo principal del suplemento pre-entreno JACK3D, uno de los pre-workouts más populares de la década 2010. JACK3D fue prohibido por la FDA en 2013.

Beneficios:

  • Proporciona un incremento en los niveles de energía.
  • Tiene efectos vasoconstrictores y muestra un potencial fuerte como suplemento pre-entrenamiento.
  • Acelera el metabolismo de manera significativa, y por lo tanto tiene propiedades como quemador de grasa.

Nuestra calificación: 4/5

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Mildronate

Mildronate es un fármaco que tiene la facultad de normalizar el metabolismo de la energía en la célula.

En 1975, el profesor Kalvins estaba estudiando todos los químicos del cuerpo que se veían impactados de manera significativa durante los entrenamientos de resistencia. Él encontró que una sustancia endógena llamada Gamma butirobetaína se agotaba durante el ejercicio físico intenso.

Mildronate es un análogo sintético de Gamma butirobetaína y por eso se puede sustituir a esta molécula en cuanto se encuentre agotada en el organismo.

Esto se traduce por un incremento muy notable en la capacidad de aguante al ejercicio físico. Sus efectos son muy consistentes y potentes.  

También actúa como un cardioprotector que puede proteger al sistema cardiovascular de los atletas contra la isquemia, aún bajo fuertes cargas de entrenamiento.

Beneficios:

  • Mildronate es un potente booster del desempeño atlético y de la energía tanto física como mental. Se encuentra en la lista de las sustancias dopantes de la Agencia Mundial Antidopaje.
  • Disminuye el tiempo de recuperación necesario después de un esfuerzo físico.
  • Tiene propiedades cardioprotectoras.

Nuestra calificación: 4.5/5

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Myo-Inositol Trispyrophosphate (ITPP)

Trispirofosfato de Myo-Inositol (ITPP) es un modulador alostérico de la hemoglobina que aumenta la capacidad de liberación de oxígeno de los glóbulos rojos.

ITPP no afecta la presión arterial o la frecuencia cardíaca y no tiene efectos vasculares o cardíacos directos. En un estudio científico  (en animales) la aplicación de ITPP resultó en un incremento de la capacidad máxima de ejercicio en un 57%.

Es tan potente para mejorar la resistencia cardiovascular que aparece en la lista de las sustancias prohibidas de la Agencia Mundial Antidopaje.

ITPP es una gema muy poco conocida del ámbito del biohacking del rendimiento físico. ITPP se puede pensar como un super potenciador de tus glóbulos rojos que aumenta la capacidad para transportar sangre a tus músculos.

Es de notar que el aporte extra de oxígeno que proporciona ITPP no se dirige solamente a los músculos, sino también a todos los órganos del cuerpo, inclusive el cerebro, por lo que también genera efectos nootrópicos.

ITPP se tiene que tomar por vía sublingual para optimizar sus beneficios.

Beneficios:

  • Mejora fuertemente la resistencia durante el ejercicio físico aeróbico.
  • Ayuda mucho con los esfuerzos cardiovasculares y con el ejercicio a grandes altitudes.

Nuestra calificación: 4.5/5

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