Category Archives: Suplementos

Mejora tu rendimiento físico con la Beta Alanina

Mejora tu rendimiento físico con la Beta Alanina

Si eres de los que a diario te retas para dar lo mejor de ti en todos los ámbitos de tu vida, pero a causa de que tienes una rutina ocupada sientes que no rindes lo suficiente en el gimnasio, este artículo es para ti. Les sucede a muchas personas que, aun cuando sienten la […]

La melatonina: la clave para un mejor sueño

La melatonina: la clave para un mejor sueño

La Melatonina es una hormona secretada de forma natural por la glándula pineal del cerebro. Fue descubierta en 1917 por un grupo de científicos que observaron que un extracto de glándulas pineales resultaban ser prometedoras para el cuidado de la piel. Sin embargo aun no se había hallado la conexión entre la Melatonina y el sueño. Esa […]

Combate el estrés con adaptógenos

Combate el estrés con adaptógenos

Equilibrio; uno de los aspectos que más a menudo pasamos por alto en nuestro día a día. Los humanos, en cierta forma, parecemos prosperar en el caos. Experimentamos altibajos constantemente y, por decirlo de algún modo, hemos dominado el acto de ser desequilibrados. Sin embargo, hay una pregunta importante que debemos hacernos: ¿Qué tan lejos podemos […]

Mejora tus ganancias de fuerza y músculo con Creatina

Mejora tus ganancias de fuerza y músculo con Creatina

Cuando necesitamos optimizar nuestro rendimiento en el gimnasio y aprovechar al máximo cada ejercicio que realizamos, suelen recomendarnos diferentes tipos de suplementos. Pero existe uno en particular que no puedes pasar por alto si buscas obtener el mejor desempeño físico, la creatina. Este suplemento se ha vuelto muy popular hoy en día, y es que […]

Los mejores suplementos para mejorar la calidad del sueño

Los mejores suplementos para mejorar la calidad del sueño

La importancia del sueño es crucial en relación al buen funcionamiento del organismo y a la calidad de vida en general. El sueño es un proceso que no es tan simple como lo parece. Todos necesitamos dormir, pero lo curioso es que los científicos aún no tienen una respuesta clara a la pregunta de “¿por […]

Cardarine potencia tu resistencia y elimina la grasa corporal

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El Cardarine (también conocido con el nombre de GW- 501516 o Endurobol) es una sustancia que fue inicialmente desarrollada para prevenir y curar la formación de tumores en el colon, la próstata y los senos. Fue sintetizada por primera vez en los años 90, y al inicio de los años 2000 se hicieron estudios que […]

Como usar L-teanina con cafeína para mejorar el enfoque mental

Como usar L-teanina con cafeína para mejorar el enfoque mental

Entre los usuarios de potenciadores cognitivos existe una combinación que hoy en día es muy popular: el combo L-teanina y cafeína. Pero para entender cómo funciona esta combinación, primero hay que observar sus dos componentes por sí solos. De esta manera se puede conocer los efectos potenciales de cada uno, y lo que los hace […]

Beneficios del Aceite de Cannabidiol (CBD) para la Salud

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El cannabidiol, también conocido como CBD, es un remedio natural popular utilizado para luchar contra muchas enfermedades comunes. Es uno de los 104 compuestos conocidos como cannabinoides que se encuentran en la planta de cannabis: Cannabis Sativa.       El tetrahidrocannabinol (THC) es el principal cannabinoide psicoactivo que se encuentra en el cannabis y […]

Los Mejores Suplementos para Perder Peso y Ganar Masa Muscular

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PERDER PESO Y GANAR MASA MUSCULAR: LA VERDAD SOBRE LOS SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS PARA EL EJERCICIO Existen miles de opciones de suplementos alimenticios para el ejercicio propuestos por la industria de los vendedores de pastillas milagrosas, como pre-entrenos, productos para adelgazar, para aumentar la masa muscular, para reforzar las articulaciones y los tendones. En este artículo, tratamos de […]

Incrementa la Neuroplasticidad con 7,8-Dihidroxiflavona

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¿Qué es la 7,8-dihidroxiflavona (7,8 dihydroxiflavone) o 7,8-DHF? 7,8-dihidroxiflavona es una flavona natural presente en diversas plantas, como la Tridax procumbes, o hierba de san Juan, y en los árboles, como los de la familia Godmania. Las flavonas son una clase de compuestos caracterizados por su color amarillo, y que pueden encontrarse en una amplia […]

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